ORIENTACIÓN PSICOLÓGICA
Trabajo fundamentalmente una orientación Cognitivo-Conductual
Este tipo de terapia integra distintas estrategias que han mostrado reconocida utilidad y eficacia en el tratamiento de un gran número de problemas psicológicos:
Se trata de una terapia centrada en el presente: el AQUÍ y el AHORAi
Evalúo el funcionamiento actual de la persona, qué es lo que está pasando en ese momento que hace que sufra, cuáles son sus pensamientos, emociones y conductas. Esto no quiere decir que no se tengan en cuenta aspectos del pasado, sus aprendizajes y experiencias, que nos hagan comprender mejor cuál es su historia y cómo se ha manejado hasta el presente.
Es una terapia centrada en la BUSQUEDA DE SOLUCIONES
Aunque pueda ser tranquilizador, lo que importa no es tanto el porqué como qué puede hacer la persona para solucionar el problema.
Se pone el énfasis en el CAMBIO
Cuando la persona aprende nuevas formas de pensar más saludables, sus emociones cambian, y esto repercute en comportamientos más eficaces.
¿A QUIÉN VAN DIRIGIDAS LAS TERAPIAS?
Mi formación y experiencia me permite recibir a
ADOLESCENTES Y ADULTOS.
ADULTOS
Ansiedad generalizada
Estrés
Fobias y miedos
Obsesiones y TOC
Trastornos de la alimentación
Estado de ánimo disfórico, Depresión
Autoestima baja, inseguridad
Traumas y estrés postraumático
Malos tratos: Pareja, familiar, laboral
Falta de habilidades sociales, problemas de comunicación
Procesos de duelo: Pérdidas, rupturas
Adicciones
Trastornos del sueño
Terapia de pareja
Terapia familiar
Terapia sexual
ADOLESCENTES
Ansiedad, estrés
Miedos, Fobias y Obsesiones
Depresión, Irritabilidad
Problemas de comunicación
Falta de habilidades sociales
Problemas de autoestima
Timidez
Problemas de conducta
Desobediencia, agresividad
Acoso escolar
Orientación
INFORMES PSICOLÓGICOS Y PERICIALES
Incapacidad, Divorcio, Custodia, Laboral, otros…
TERAPIA PRESENCIAL Y ON-LINE
Terapia Individual: Jóvenes y Adultos
Terapia de Pareja: Convivencia, Comunicación, Resolución de Problemas, Divorcio
Terapia Familiar: Convivencia familiar, Comunicación, Educación, Mediación
Apoyo en Procesos de Duelo